Ritim, Motivasyondan Güçlüdür
Motivasyon dalgalanır; ritim seni taşır. Küçük tekrarlar, büyük istikrarın temelidir.
Başlamak için mükemmel zaman beklenmez. Bugün ilk adımı atmaya var mısın?
Başlamak enerji ister; sürdürmek ritim. Günlük kısa bir zaman dilimi, görünür bir kontrol listesi ve küçük kutlamalar karar yorgunluğunu azaltır. Tekrar eden küçük adımlar odaklanmayı kolaylaştırır ve dağınıklığı azaltır. Mükemmellik yerine sürekliliği seçmek, istikrarın en pratik yoludur.
Bugün tek bir ritim seç. On dakika odaklan, bir soru sor ve bir paylaşım yap. Yarın da aynısını tekrarla. Böylece motivasyon geldiğinde hızlanır, gittiğinde ise düşmezsin çünkü ritmin seni taşır.